OBÓZ TRENINGOWY Ultra–Trail® Małopolska: INSTRUKTORZY

MAŁGORZATA MARKOV – JOGA DLA BIEGACZY / JOGA DLA JOGINÓW


Dyplomowana instruktorka jogi wg metody B.K.S. Iyengara. Urodzona w Krakowie. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Trenerka lekkiej atletyki, instruktorka tańca współczesnego, nauczycielka jogi.

ILYA MARKOV – TRENING BIEGOWY, ODŻYWNIANIE W SPORCIE, SUPLEMENTACJA

Utytułowany sportowiec i trener, odnoszący sukcesy sportowe w międzynarodowej skali. Urodzony w Rosji. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Jekaterinburgu. Mistrz Świata (Sewilla – 1999) i Europy (Budapeszt – 1998) oraz vice-mistrz olimpijski (Atlanta – 1996) w chodzie sportowym na 20 km. Trener polskiej kadry w chodzie sportowym w latach 2009-2013. Jako trener, odznaczony przez Prezydenta RP Bronisława Komorowskiego Srebrnym Krzyżem Zasługi za zdobycie vice-mistrzostwa Europy przez zawodnika Grzegorza Sudoła (2010). Zrzeszony w rosyjskiej organizacji trenerskiej ЦиклON (CycleON). Trener Stowarzyszenia Niepołomice Biegają.

PAWEŁ  DERLATKA – TRENING BIEGOWY


Ultramaratończyk kochający góry i zwierzęta, uczestnik wielu zawodów górskich w kraju i za granicą, pomysłodawca, autor tras i kierownik festiwalu biegów górskich Ultra-Trail® Małopolska.  Laureat tytułu Przyjaciela Sportu za najciekawszą formę i efektywność wspierania kultury fizycznej na terenie Gminy Miejskiej Kraków, ktory otrzymał z rąk Prezydenta Miasta Krakowa.  Współzałożyciel amatorskiej grupy biegowej Nowa Huta Team. Koordynator Obozu a także prowadzący wycieczki biegowe oraz technikę zbiegu.

 

PAWEŁ “PIGMEJ” KRAWCZYK  – TRENING BIEGOWY

Od lat mocno związany z biegami górskimi. Wieloletnie doświadczenie zbierane podczas startów w kraju i zagranicą, pozwala cały czas się rozwijać i podejmować nowe wyzwania. Na trudnych górskich szlakach czuje się najlepiej i właśnie tam spędza najwięcej czasu w biegu. Poprowadzi trening techniki zbiegania i podbiegania.

 

rehabilitanci.org.plSTABILIZACJA I REHABILITACJA DLA BIEGACZY